だるい、痛い足はこれが原因!?
明日から足スッキリ!気持ちもシャキッと!
リラクゼーションサロンoN.Off
リフレクソロジーの得意なサロン。 お一人づつ贅沢に受けられます。

水分不足がむくみ・だるい・痛い足の原因に。

突然ですが、あなたは日中に水分補給はどのくらいされていますか?

気づいたら、500mlのペットボトルが半分も減ってない、なんてことありませんか?

それは、むくみやだるさの原因になります。

水分を取ると逆にむくみそう、なんて思って控える方もいらっしゃいますが、逆です。

体にとって水分が何より大切です。

水無しでは4,5日で命を落としてしまいますが、水さえあれば2,3週間生きられると言われています。

なので体は水分不足を察知するといち早く体に溜め込もうとします。

それがむくみなのです。

もちろん座りっぱなしなど同じ体制が多いことで溜め込んだ水分が足に溜まってしまうのですが…。

そもそも溜め込まないようにする事を考えると、しっかり水分補給をする、ということが大事になってきます。

 

1.5〜2Lを目安に、体調や環境に合わせて調整してみてください♪

水を飲んでだるい足、痛い足を快適に!

 

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070-8975-3966 070-8975-3966
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(最終受付/19:30)毎週水曜+不定休
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概要

店舗名 リラクゼーションサロン oN.Off
住所 〒203-0014
東京都東久留米市東本町7-8
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最寄り駅 東久留米駅徒歩4分

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